Необычный праздник появился в 2008 году по инициативе Всемирного фонда дикой природы и Совета по морским млекопитающим. День моржа отмечается во всех природоохранных организациях мира ежегодно 24 ноября.

Морж  – гигантское морское млекопитающее, которое является единственным ныне живущим представителем семейства Моржовых из подотряда ластоногих. Отличительная черта — это огромные бивни (клыки), борода и ласты. Возможно, нам моржи покажутся неловкими и смешными. И действительно, на первый взгляд так и есть. На суше они передвигаются очень медленно, предпочитая больше отдыхать на ледяном берегу. Но обвинять из-за этого в неуклюжести их не стоит. Моржам может позавидовать любой пловец, ведь в воде они могут развить огромную для такого млекопитающего скорость – целых 35 км/ч! При этом холод им не страшен: от него животных защищает толстая кожа и более 15-ти сантиметров подкожного жира.

Чем же эти странные, громоздкие животные заинтересовали защитников природы?

А причин для такого внимания оказалось немало.

Данный праздник – попытка привлечь внимание к стремительному сокращению ластоногих млекопитающих. Казалось бы, кто может быть страшен этаким громадам. Вы только посмотрите на их огромные бивни! Но, увы: для защиты от хищников клыки не подходят. Они помогают моржам вытаскивать себя из воды, передвигаться на льдине. Самцы используют их для демонстрации силы в драках – с такими же моржами. Но на этом всё.

Врагов же у моржей достаточно. На них нападают касатки, белые медведи. Кроме того, безобидных животных в большом количестве истребляют браконьеры ради бивней, жира и ценных шкур.

Не случайно День моржа празднуется в ноябре. Именно в этом месяце животные наиболее уязвимы: они уходят с побережья Чукотского моря и следуют в Берингов пролив на перезимовку. Скрыться от хищников в таких условиях очень сложно. Причиной многочисленных миграций моржей становится и глобальное потепление: ледяной покров стремительно уменьшается, и животные вынуждены уходить на сушу.

Так что появление праздника с забавным названием имеет серьёзные причины.

Наши соотечественники вкладывают в этот праздник и другой смысл. В День моржа любители закаливания открывают сезон купания в холодной воде, устраивают в водоёмах массовые заплывы и соревнования. Во многих городах России открыты клубы зимнего плавания со своими традициями и мероприятиями, направленными на здоровый образ жизни и укрепление здоровья.

Таким образом, День моржа – это и торжество для всех людей, ведущих здоровый образ жизни, увлекающихся закаливанием организма холодной водой.

Однако тому, кто решил заняться закаливанием, важно помнить, что люди не так хорошо защищены от холода, как, например, моржи. Поэтому процедуры закаливания нужно начинать постепенно и соблюдать простые правила:

•  Начинать закаливающие процедуры необходимо, когда человек полностью здоров.
• При закаливании водой нужно начинать процедуры с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее на 1-2 градуса.
• Очень важно проводить закаливающие процедуры регулярно, без больших промежутков, в любую погоду и время года. Если все-таки вышло, что Вы на длительное время прервали закаливание, то возобновлять его необходимо с более щадящих процедур.
• Рекомендуется сочетать закаливания с физическими упражнениями. Это повысит эффективность закаливающих процедур и благотворно повлияет на весь организм.